مارشل آرٹس کی مختلف اقسام کون سی ہیں جو آج پریکٹس کی جاتی ہیں؟

فی الحال، صرف امریکہ میں 15,900 سے زیادہ مختلف مارشل آرٹس اسکول ہیں۔

مارشل آرٹس ہمارے معاشرے اور ثقافت کا ایک اہم حصہ ہیں۔ اس کا مطلب اپنے دفاع کی ایک شکل اور ورزش کی ایک شکل ہے۔ مارشل آرٹس نے بہت سے لوگوں کو پاؤنڈ کم کرنے، چستی اور طاقت پیدا کرنے، اور اعتماد اور نظم و ضبط سیکھنے میں مدد کی ہے۔

لیکن مارشل آرٹس کی مختلف اقسام کیا ہیں؟ آپ کے لیے کون سا صحیح ہے؟

ہم یہاں مدد کرنے کے لیے ہیں۔ مارشل آرٹس اور مختلف اقسام کے بارے میں سب کچھ جاننے کے لیے پڑھتے رہیں۔

Tae Kwon Do

Tae Kwon Do ایک کوریائی مارشل آرٹ ہے جو مارنے اور لات مارنے کی دونوں تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے۔ یہ اپنے دفاع کی ایک بہت موثر شکل ہے اور اسے جرم اور دفاع دونوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

یہ ایک بہترین ورزش بھی ہے اور آپ کی فٹنس اور لچک کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ بہترین مارشل آرٹس میں سے ایک ہے اور ایک بہت ہی مشہور مارشل آرٹ ہے جس پر ہر عمر کے لوگ مشق کر رہے ہیں۔

 جوڈو

جوڈو ایک جاپانی مارشل آرٹ ہے جسے 1800 کی دہائی کے آخر میں بنایا گیا تھا۔ یہ ایک گراپلنگ آرٹ ہے جو تھرو، جوائنٹ لاک اور ٹیک ڈاؤن پر فوکس کرتا ہے۔

یہ ایک اولمپک کھیل ہے اور دنیا بھر میں لاکھوں لوگ اس کی مشق کرتے ہیں۔ اگرچہ جوڈو بنیادی طور پر ایک کھیل ہے، آپ اسے اپنے دفاع کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

کراٹے

کراٹے سب سے مشہور مارشل آرٹس میں سے ایک ہے اور اسے مارنے اور لات مارنے پر توجہ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ مارشل آرٹس کی بہترین خود دفاعی شکلوں میں سے ایک ہے، اور آپ اسے کھیلوں کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

یہ اکثر مارشل آرٹس کا ایک "سخت" انداز سمجھا جاتا ہے، جیسا کہ "نرم" طرزوں کے برعکس جو جوڑوں اور جوڑوں کے تالے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ بالآخر، مارشل آرٹ جو آپ کے لیے صحیح ہے اس کا انحصار آپ کے اپنے مقاصد اور ضروریات پر ہوگا۔

 موئے تھائی

موئے تھائی اپنے دفاع اور مقابلہ دونوں میں اپنی سفاکانہ تاثیر کے لیے جانا جاتا ہے، اسے دنیا بھر میں فوج اور قانون نافذ کرنے والے ادارے بھی استعمال کرتے ہیں۔ اس میں مختلف قسم کے گھونسوں، لاتوں، کہنیوں اور گھٹنوں کو شامل کیا گیا ہے، اور یہ شکل میں آنے اور اپنا دفاع کرنے کا طریقہ سیکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

کنگ فو

کنگ فو سب سے قدیم اور مشہور مارشل آرٹس میں سے ایک ہے۔ اس کی ابتدا چین میں ہوئی ہے اور یہ نرم حرکات اور بہنے کی تکنیک کا استعمال کرتی ہے۔ کنگ فو اکثر فلموں اور ٹیلی ویژن شوز میں استعمال ہوتا ہے۔

MMA (مکسڈ مارشل آرٹس)

مکسڈ مارشل آرٹس، یا MMA، ایک ایسا کھیل ہے جس میں موئے تھائی اور برازیل کے جیو جِتسو سے لے کر جوڈو اور ریسلنگ تک لڑائی کے وسیع انداز شامل ہیں۔ اسے اکثر "انسانی شطرنج کا میچ" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، کیونکہ جنگجوؤں کو اپنے حریف کو شکست دینے کے لیے اپنے اختیار میں کسی بھی اور تمام ذرائع کو بروئے کار لاتے ہوئے حکمت عملی اختیار کرنا چاہیے۔

لڑائی ناک آؤٹ، جمع کرانے، تکنیکی ناک آؤٹ، یا ججوں کے فیصلوں کے ذریعے جیتی جا سکتی ہے۔ مکسڈ مارشل آرٹس اپنی دلچسپ اور متحرک نوعیت کی وجہ سے حالیہ برسوں میں سب سے مشہور مارشل آرٹس میں سے ایک بن گیا ہے۔

بہت سے لوگ مکسڈ مارشل آرٹس میچ دیکھنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں کیونکہ وہ بہت پرجوش ہوتے ہیں۔ اگر آپ ایم ایم اے سیکھنا چاہتے ہیں تو آپ آن لائن مکسڈ مارشل آرٹس سرٹیفیکیشن کورس کر سکتے ہیں۔

 مارشل آرٹس کی اقسام کو جاننا

مارشل آرٹس کی مختلف اقسام آج وسیع اور متنوع ہیں۔ روایتی جاپانی انداز سے لے کر جدید مخلوط مارشل آرٹس تک، ہر ایک کے لیے مارشل آرٹ موجود ہے۔ اگر آپ مارشل آرٹس سیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو اس انداز کو تلاش کرنے کے لیے کچھ تحقیق کریں جو آپ کی ضروریات اور اہداف کے مطابق ہو۔

کیا یہ مضمون مددگار تھا؟ ہمارے باقی بلاگ کو براؤز کریں۔